近日一则
“近视度是种什么体验”上了热搜
一位博主
分享了自己碰到的患者
并晒出了患者所佩戴的眼镜
因为度数太高
网友都被惊讶到了
该话题的讨论数也冲到1.7万
网友讨论
//近视度真的存在吗？//
医院高度近视专科医生傅映晖表示：“从理论上来说，近视度是存在的，一般来说这种视力会伴随着其他疾病。”她说，在门诊中近视三四千度的也并不罕见。
一般来说，近视超过度就算高度近视了，近视超过度属于超高度近视。多度的近视是无法常规通过电脑自动验光仪验出来的，需要医生根据眼轴换算加上经验来验光。
比如说，正常人的眼轴长度在22-24mm之间，而超高度近视的人眼轴长度超过了26mm，甚至达到36mm。“眼轴越长，视网膜发生病变的概率越高，甚至会出现裂孔、脱落等情况。”
//
近视与遗传和环境有关
长时间近距离用眼是度数增加的直接行为
//
医生说，高度近视和超高度近视，和遗传、环境有关。“当你在看这条热搜的时候，手机屏幕后的你是不是也是高度近视呢？”医生说，这个时代，近视不再是新闻。
近视的人群，已经不分职业、不分年龄段了。“以前说老师、会计近视的比较多。现在所有行业都多，连我们医生都有很多近视的。”医生说，当他们进入学校进行检查时，有的小学六年级近视的人数超过了50%，而一些中学的近视率则更高。
在门诊中，医生碰到过三岁娃娃近视达到多度的，这种是遗传基因决定的；也有七八岁的小学生近视已经有七八百度了，这就是“用手机和平板电脑陪伴孩子”的后果。
孩子处在生长发育阶段，要尽可能多地接触大自然。“有研究证明，自然光线的变化是对眼睛有好处的。所以对于小朋友们来说，尽量跑去室外，即使是课间10分钟，也可以去外面晒晒太阳，在自然光亮下放松眼睛。”
每每碰到小朋友就医，医生就会很郁闷。“现在近视率这么高，和智能手机脱不了关系。”十年前，智能手机没那么普遍，无论是成人还是孩子，没有那么多人近视，甚至是高度近视。这些年，近视的人越来越多。
当代的人，手机不离手。地铁里、会场上，甚至走着路、骑着车，都有人一定要盯着手机屏幕。
长时间近距离用眼，是导致近视度数增加的直接行为。医生说，大部分人成年了，近视度数就会稳定下来，一般来说不会增加。但是如今在临床中也有成年人近视度数增加的情况，而且越来越多。
她就碰到过。一位30多岁的男子眼睛一直很好，从来不近视。辞职待业期间，成天窝在家里刷手机，后医院就诊，检查发现已经有度的近视了。
//
对于视力的变化
不能掉以轻心
//
“随着近视度数的增加，别以为佩戴合适的眼镜就万事大吉。越是高度近视的人，就越容易发生眼部病变。”医生介绍，比如白内障，一般人高发在七八十岁，高度近视的人可能不到60岁就会患上白内障。
除了正确用眼之外，医生建议，就像定期体检一样，有高度近视的人也需要定期给眼睛体检，尤其是眼底（视网膜）的全面检查，及时发现可能存在的问题（比如视网膜变性、裂孔等等），以避免发生更严重的病变。这种定期检查建议每年要进行一次。
网友也纷纷表示
要爱护眼睛
↓
早发现早治疗
同样适用于眼睛
//
近视会带来哪些可怕的并发症
//
1、白内障
由于近视眼眼内营养代谢异常，可能会引起晶状体囊膜通透性的改变，继而导致晶状体营养障碍而变混浊，产生并发性白内障。
2、眼底出血
近视眼眼部血液供应较差，容易导致视网膜新生血管的生长。新生血管的管壁很薄，极易发生破裂而导致眼底出血。
3、视网膜裂孔及脱离
由于近视眼眼轴变长以及营养代谢异常，使视网膜周边部易发生格子样变性，囊样变性等。变性区视网膜很薄，容易造成裂孔；而且由于玻璃体液化，容易牵拉视网膜而造成脱离，严重会造成失明。
4、玻璃体混浊
眼轴拉长以后视网膜会变薄，会出现比较常见的飞蚊症（飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，当背景明亮时更明显，还可能伴有闪光感），医学上称为玻璃体混浊。
值得注意的是，这些近视的并发症并不是“高度近视”的专利，高度近视只是会增加并发症的几率。
//
如何预防近视？
//
1、增加户外运动
坚持每天1-2小时的日间户外活动，预防近视的同时还可以强身健体。
2、避免持续近距离用眼
连续用眼30-40分钟后，要休息5-10分钟，眺望远处，放松睫状肌；同时要保持正确的读写姿势，不要过近看书、看手机等。
3、保证饮食均衡，睡眠充足
多吃蔬菜水果，少吃零食，少喝饮料。
小学生应当保证每天9-10小时的睡眠，中学生也要保证每天8-9小时的睡眠时间，不仅可以预防近视，对青少年儿童的生长发育更是有很大的好处。
4、定期检查视力
出医院就诊。对于6岁以下的儿童，视力达不到1.0，可能是由于儿童的视觉功能还没有发育完全，家长不必过度紧张，医院眼科定期检查。
看完这条新闻
赶紧让眼睛休息一下吧~
来源：人民日报、钱江晚报、科普中国、网友评论
编辑：斯卫琪、苏惠琳（实习生）
