15分钟轻松搞定的3款健康早餐!
很多上班族，很早起了上班，没有时间做健康早餐。但是在外面早餐不能保证营养与健康，要我们如何在短时间做出健康美味的食物，今天微微健康就为大家介绍一下15分钟轻松搞定的3款健康早餐。
一、鲜虾三明治
材料：虾8只，*瓜，奶酪1片，沙拉酱，切片土司2片
做法：
1.把虾皮剥掉，留虾尾巴，然后用小刀在虾身上穿过，(可怜的虾)挑去泥肠，把尾巴从伤口穿出去，成为松鼠状。下锅烫熟，沥干。
2.面包片切掉边，一分为四。*瓜切成图上的样子，奶酪片一分为九。
3.然后，在面包片、*瓜、奶酪、虾上分别沾一点沙拉酱，叠在一起，装盘。
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