青少年儿童发生近视后，随着眼球的发育，每年的近视度数会随之逐年增长。发生近视的年龄越小，若不做好近视防控，发展为高度近视的几率也就越大，为学习、工作、生活、个人健康带来诸多负面影响。
一旦发展成度以上的高度近视，孩子不仅要面对更厚的镜片，还会在择业就业方面多有限制。
虽然高度近视眼一样可以通过戴眼镜、近视手术等方式进行矫正，但其存在更高的眼底并发症风险却不会改变。
比起中低度或者没有近视的朋友，高度近视患者——
青光眼的发病几率增高
白内障的发病几率增高
如果度数大于度，视网膜病变的几率增高
除此以外的差异和影响还有——
高度近视患者遗传给下一代的几率更高；
中低度近视一般会在成年后度数趋于稳定，而高度近视患者的度数可能还会增长；
高度近视常伴有眼轴增长，导致眼睛更易变形、眼球更显凸出；
眼轴变长还可能牵拉视网膜，引发视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿等系列眼底病变；
高度近视眼发展为病理性近视的概率更大。
定期做眼健康检查
青少年正处于发育阶段，很多孩子在假期中用眼过度，再加上由于新学期开始学习负担重，这就容易发生视力变化。为了及时发现并采取有效的措施，所以家长要定期带孩子去做全面的眼健康检查，建立屈光发育档案，如果发现孩子视力变化明显，一定要采取相应的对策及早干预，科学防控近视。
科学规范用眼行为
家长应多了解一些青少年近视防控的科普知识，指导孩子劳逸结合、正确合理用眼。如日常阅读写字要注意保持“三个一”原则，即“手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸距书桌一拳”。控制孩子使用电子产品的时间，遵循“20-20-20”原则，即每使用电子产品20分钟，向20英尺（6米左右）远处看至少20秒。
合理安排户外运动
户外光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，减慢眼轴长度的伸长，起到缓解近视发展的作用，因而每天保证2小时的户外运动对控制青少年近视进展十分重要。课间休息也要充分利用好“课间十分钟”，让眼睛远眺放松，接触自然光线，延缓近视发展。
充足的睡眠和营养
充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础。建议小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年需要均衡营养，不挑食偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天饮水不少于毫升。
控制近视增长是关键
孩子一旦被医生确诊为近视，应该及时采取有效的措施来延缓近视增长。如角膜塑形镜是为孩子量身定制的一种特殊隐形眼镜，仅需夜间佩戴，可以有效控制近视度数增长。角膜塑形镜作为三类医疗器械，对验配机构资质有严格要求，医院进行详细的眼部检查，结合孩子实际眼部情况，在医师指导下验配。
本期医生介绍：李尖主任
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