你的孩子看不清了，
一定是近视了吗？
未必！
如果看近处清楚，但看远处模糊，
且远视力介于0.6-1.0之间，
或者视力有时正常、有时模糊，
那么有可能是“假性近视”。
什么是假性近视？
假性近视本质上是眼睛调节能力失调的一种，指用眼过度后睫状肌出现调节痉挛。这是一种「眼睛疲劳的状态」，它不仅存在于近视眼，远视眼、正视眼和正常眼中也都有可能存在，通过适度休息就可以缓解。
假性近视和真性近视有什么关联吗？
当眼睛可以清楚地看到一个物体时，眼睛得到的信号是：一切正常，不需要生长。当长期注视近距离的物体时，光线会稍微聚焦在视网膜后边一点的位置上，视网膜为了保证清晰度也会不断后移，因此眼轴就不断变长，这就是真性近视。
而假性近视是指眼轴长度正常，
但是眼睛汇聚光线的能力过强，
因此光线还是聚在视网膜前方，
造成和近视一样的看远处模糊。
如何确定是否假性近视？
通常只有在散瞳情况下验光，才能辨别出眼睛是否为假性近视。一医院才能进行。同时，只有准确的验光，才能给视力防护带来更好的保障。
如何控制假性近视？
假性近视并不需要过度治疗，最重要的是要改变孩子的视觉环境和用眼习惯。01保持良好的坐姿
做到“三个一”:胸部离桌子一拳，眼睛距书本一尺，手指持笔距笔尖一寸。
02减少眼睛负荷
长时间看书或使用电子产品都会增加眼睛的负荷，注意休息和远眺让眼睛放松。
03每天户外活动2小时以上
有效的户外活动是预防近视最简单易行和安全的方法。
04注意用眼习惯和环境光线
太明或者太暗的光线都不可以，躺床上看书，边走边看等错误习惯要及时制止。
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