北京雀斑专业医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8714503.html患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。那么，小孩子近视有哪些危害呢？如何预防近视？下面，就给大家介绍吧。
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近视眼有以下几点危害：
(1)、容易受损伤；孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。(2)、学习成绩下降；孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。(3)、影响孩子前途；孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。(4)、遗传后代；现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也有可能遗传后代。(5)、危害身心健康；由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。(6)、生活质量低下；由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。(7)、导致并发症；得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、*斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。(8)、太多不便；由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
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以下就是一些预防近视眼的小方法：
1、避免近距离用眼时间过长。预防近视眼要做到适当让眼睛休息，注意阅读、写字、操作电脑等连续看近1小时后应休息5分钟。做远眺或闭目等动作好让眼睛得到充分休息。2、在学习中预防近视眼要注意适当选择使用听来替代阅读，以减少眼睛看近的时间。3、预防近视眼注意要有充足的阅读照明条件，光线不应过暗或过强。4、预防近视眼要用正确的坐姿来读书写字，纠正不良看近姿势。头正腰挺，背直，眼睛与书本保持一尺距离。阅读和操作电脑时，都要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，不能躺着看书，不要在乘车、走路时边走边看书，更不要无节制地看电视、上网等。5、尽量不要长时间玩电脑游戏，这也是预防近视眼的方法。6、预防近视眼要经常多参加户外运动来锻炼身体，保持充足睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态。以上就是一些近视的危害和预防近视眼的方法，相信你通过以上的阅读，已经知道哪些方法可以预防近视眼了吧。那么，在日常生活中，一定要多多
