年9月28日晚，相声表演艺术家师胜杰因病医治无效，在哈尔滨逝世，享年66岁。
9月28日凌晨4点56分，臧天朔因病医治无效，医院，享年54岁。
同一天内，两位演艺界人士离世，夺走他们生命的都是肝癌!
在文艺界，还有傅彪、陈逸飞、罗文、沈殿霞等知名人士，都是因为肝癌不幸离世的。
现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群!除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。
中国是肝癌高发国家
死亡率居恶性肿瘤的第二位
我国每年死于肝癌的病人超过10万
1、吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在年和年发表的两篇IARC(国际癌症研究所)专著中就指出：
吸烟是肝癌发展的独立危险因素!
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍!对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化、肝功能受损、胆汁损伤等。
2、喝酒
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生*性作用，如造成细胞DNA损伤、致癌等。
3、长期熬夜
长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。一位医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。
熬夜到癌症只需要“四步”：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常地排泄*素，不能进行自我修复，而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
4、性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞、不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
5、有肝病史的人
有乙肝等病*性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律、抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。
其实，每年的体检是必不可少的。40岁以上的人每年都要做一次体检的项目，主要是血清甲胎蛋白和肝脏的超声检查。作为肝癌的高危人群，一定要定期体检筛查排除，早期发现，早期诊断。
对于患过肝炎、肝硬化的人，每年一次的体检项目必不可少。如果血清甲胎蛋白和肝脏超声检查两个检测中，有一个为阳性的话，三个月到医院复查。需要时加做肝脏增强MRI活或增强CT明确，必要时做肝脏占位穿刺活检明确。
对于乙肝病*感染者，应该及时找专科医生规范治疗，控制乙肝病*复制，防止肝硬化的发生。大部分患肝癌的三部曲是肝炎、肝硬化、肝癌，在每个阶段都需要积极尽早治疗，防止病情恶化。
另外就是一定要保持健康的生活方式。不管是哪个年龄层的人，都要保持规律的生活习惯，晚上最好10点钟就睡觉。在饮食上，大家也要忌烟酒、辛辣和发霉的食物，太硬的东西也不要吃。
Q：相关研究显示，中国肝癌的新增病例和死亡人数均居世界首位。中国肝癌为何如此高发？
A：健康人群罹患肝癌的几率是比较小的，占肝癌总人群不到5%。我国是肝癌大国，主要因为我国是一个肝炎大国。慢性乙肝患者每年有3%～6%的人会发生癌变，5年的转化率为5%～15%，其转化过程称为肝炎-肝硬化-肝癌“三部曲”。
我国90%以上的肝癌都是乙型肝炎、肝硬化后的患者。根据全国肿瘤防治研究办公室、全国肿瘤登记中心主任陈万青教授的《中国癌症统计》文献报道，肝癌在我国男性中的发病率是第四位，中国肝癌的发生率为.1/10万人，死亡率是.1/10万人。
Q：肝癌最喜欢哪类人群？
A：肝癌不同于其他肿瘤，我国的肝癌有非常明确的高危因素，就是有肝炎，尤其是乙肝病*感染的这部分人群。肝癌最好发于45岁～75岁、合并有乙型肝炎、男性人群。我国肝炎患者的性别比例是相似的，但男性的肝癌比女性高发。肝癌发病率的性别比高达3：1。研究表明，雌激素对肝脏有保护作用。
Q：肝脏不好时，一般会有一些表现。身体出现哪些症状是在提醒我们肝脏不舒服了？
A：1.食欲不振：肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这主要是由于肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，影响了脂肪的消化。
2.易疲劳：肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻，会进一步让人出现能量不足的情况，长期如此便会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。
3.蜘蛛痣和肝掌：一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。
4.*疸：肝脏出现异常时，就会导致胆道受阻，这个时候胆红素将无法顺利排泄，胆红素代谢也会出现异常，引起*疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发*。有*疸的人，在*疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。
5.出血：肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常，这时候会出现牙龈出血，鼻子出血等症状。
Q：为什么肝脏不好会让人特别疲惫呢?
A：与其他原因导致的劳累相比，肝部病变引起的疲惫，即使是患者躺下来静静地休息，也是无法消除的。肝部病变所产生的疲惫主要跟肝脏的功能有关。肝脏主管三大物质的代谢，起到保持激素平衡的重要作用。肝脏功能障碍，就会出现营养吸收障碍、能量不足的问题。另外，激素不平衡也会引起水钠潴留、腹水等各种症状，引起疲惫。
Q：身体出现哪些信号可能提示肝脏癌变？
A：肝脏有强大的代偿能力，一般来说早期肝癌症状并不是很多，而更多的表现为肝硬化的症状，比如乏力，腹水。出现典型症状的一般都是肝癌晚期，肿瘤超过肝脏40%以上，才可能会出现肝癌晚期的症状。
Q：肝癌早期没有特异性的典型表现，那怎样才能早发现？
A：肝癌是一个病因明确的肿瘤。对于有肝炎或肝硬化的高危人群，建议每隔6个月进行一次检查。目前公认的筛查指标包括血清甲胎蛋白（AFP）检测及肝脏超声。AFP是用免疫方法测定产生的胚胎性抗原，为目前诊断肝细胞癌特异性最高的方法之一。超声检查可显示肿瘤的大小、形态、所在部位以及肝静脉或门静脉内有无癌栓等，其诊断符合率可达84%，能发现直径2厘米的占位病变，是目前较好的有定位价值的非侵入性检查方法。健康人群可以通过一年一次的体检来筛查，筛查项目包括B超和甲胎蛋白。
Q：肝癌应该怎么治？做手术会不会大伤元气？
A：对于肝癌而言，规范化治疗是非常重要的。目前有局部治疗、手术、射频消融、放疗、局部栓塞治疗，超声聚焦，微波消融等许多治疗手段。
但目前肝癌最主要的根治性治疗手段还是外科治疗，包括手术切除、肝脏移植和小肝癌的射频消融治疗。射频消融治疗有很严格的限制，肿物最好在3cm以下；肝移植技术不是很成熟，加上供体缺乏，限制了应用；手术切除是目前最主流的治疗模式。因此，如果怀疑肝癌，请到有经验的肝脏肿瘤外科来确定是否有手术治疗的机会。通过根治性治疗才是患者获得长期生存的最佳方案。
有一小部分患者，目前的检测手段还检查不出隐匿的转移灶，这部分患者手术后会出现早期的复发。不过对于绝大多数适合手术的患者来说，接受手术治疗是患者获得长期生存的主要手段。患者不应该恐惧手术，如果检查出肝癌，医院接受正规治疗。偏方、中医、细胞免疫治疗从目前公认的证据上看，无法代替传统手术的地位。
除手术切除外，肝癌需要多学科综合治疗。医院，肝癌在消化内科、普外科、肝胆外科、肝病科、超声科、放疗科、化疗科等很多科室都可以治。这样就出现一种情况，患者到哪个科室看病就被扣下了，他可能就不会得到综合治疗。最好的方式应该是这些医生共同坐在一起组成一个多学科治疗团队，在患者诊断和治疗的每个节点上由这个团队充分讨论，来决定患者的治疗方式，这样才会给患者以最大收益。
需要注意的是，肝癌的治疗不是手术完了就结束了。肝胆外科医生不但需要处理肝脏肿瘤，还需要处理肝脏的其他问题。我国大部分肝癌患者都合并肝硬化、乙肝。目前已经公认，术后的肝脏病*复制和活跃是影响复发转移的重要因素。抗病*治疗应该贯穿肝癌治疗的全过程。同时，肝脏是人体的化工厂，很多蛋白和抗体都在肝脏生成。因此，在长期肝炎的情况下，肝脏会出现免疫功能的低下。因此，免疫调控和治疗也是需要同步进行的。
Q：我们如何从饮食上保护肝脏，远离肝癌？
A：1.注意饮食卫生，霉变的食物尽量不要吃。
2.注意饮水卫生。要减少使用不流通的水。在某些癌症高发地区，居民饮用的是用湖泊、河塘水，水中有很多藻类，对肝脏危害大。
3.多补充维生素，包括维生素C、维生素E等，对肝脏有好处。
4.不能酗酒。
5.多喝绿茶、多吃十字花科蔬菜，像西蓝花、卷心菜等。
6.少吃含高防腐剂、熏制、腌制过的食品。
Q：在生活方式上我们该如何调整，才能更好地保护肝脏？
A：1.健康人群需要接种乙肝疫苗。除了注意饮食卫生之外，最有效的护肝手段是接种乙肝炎疫苗。隔三年检测一次乙肝抗体，然后考虑是不是进行加强免疫。这样做可以最大限度地防护肝炎病*感染。
2.乙肝患者要积极治疗肝炎，使肝炎病*活跃度降低，肝功能指标在正常范围内。把肝炎病*对肝脏的损伤降至最低。
3.肝炎患者家属要进行免疫接种，同时应注意避免交叉感染。肝炎患者可单独使用碗筷。
4.按时作息、保证高质量的睡眠对养肝护肝非常重要。
5.保持良好心情。中医认为忧伤脾，怒伤肝。人在情绪剧烈波动时，体内激素分泌失去平衡，会影响肝脏的功能。
来源：新闻晨报、人民日报
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