为促进小学生养成良好用眼习惯,普及科学用眼知识,年6月14日下午,桂林市东江小学邀医院眼科专家王维,为四年级两个班的学生进行了“全国‘爱眼日’宣讲进校园”青少年近视的预防及矫治知识讲座。
医院眼科专家王维,以清晰的条理、通俗易懂的语言,为孩子们揭开了关于眼睛的奥秘。他介绍了眼睛的重要性以及屈光不正会导致近视、远视、弱视、散视等问题,讲解了小孩近视具有发展性、致盲性的特点,高度近视人群患病率高,伴随并发症,并且会有学习效率下降、无法参加喜欢的运动等消极影响。
在如何预防近视环节,王医生给同学们提出以下建议:
1、养成良好的看书习惯,端正写字姿势,做到“一尺、一拳、一寸”。
2、科学饮食,多吃牛肉、羊肉等补充蛋白质,少吃糖。
3、用眼半小时就眺望远处,放松眼睛。
4、常做眼保健操,定期去户外徒步,夏天出门戴合格的太阳镜。
讲座最后,王医生及其他两位医生对孩子们进行了视力测试、验光的公益活动。
孩子们通过亲自参与到听讲座、测视力的活动中后,提高了眼保健知识水平和自我保健能力,他们还意识到,不仅要好好保护自己的眼睛,还要向其他同学、家人进行宣传,提高大家爱眼意识,用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。
作者:刘娟
审核:伍有松
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