自媒体职招聘微信群 http://www.jpm.cn/article-123830-1.html报道截图
今天在浏览网上信息时发现东南快报的这篇报道,着实震惊不小，4岁女孩因玩平板电脑近视竟达度。
文章中介绍：
家住福州的4岁女孩妞妞（化名）总抱怨看不清东西，爷爷带她来医院眼科检查，诊断结果让爷爷大吃一惊——4岁的妞妞近视已达度……询问原因，才得知，罪魁祸首竟是陪伴在妞妞身边的平板电脑。
医生说：不合理用眼是后天近视的主要原因。特别是近年来，电子设备的过量使用加剧了这一现象。电子屏幕强光会直接、集中照入人眼，瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化，造成孩子眼睛调节力的下降；同时，低龄儿容易养成长时间、近距离使用电子产品的错误习惯，用眼过度疲劳会对视力造成伤害。
为此，眼科医生呼吁，家长尽量不让孩子太早接触电子产品，一定要接触，则须控制好时间，此外，应多带孩子参加户外活动，让眼睛回归自然。
如何让孩子远离电子产品，减少对视力的伤害？
随着电子产品在日常生活中使用越来越频繁，现在不少家长都把电子产品当做“哄娃神器”。妞妞的事情无疑也给家长们敲响了一个警钟。如何让孩子远离电子产品？视觉健康顾问有以下几个建议：视觉健康顾问：Eyhalthdoctor
1、限制看屏幕的时间：
2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
2、哺乳和用餐时间远离电视：
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3、用亲子活动替代电子产品：
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4、鼓励宝宝和小朋友一起玩：
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5、到户外亲近绿色：
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。目前国内外很多数据表明，儿童每天户外2小时近视几率将减少一半。
6、父母应减少使用电子产品的时间：
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。
呼正林《眼科.视光-屈光矫正学》
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内容简介
呼正林《眼科.视光-屈光矫正学》是作者根据徐广第先生建议，编写的一部关于验光后怎样进行屈光学处置，以使被测者获得最佳矫正效果的专著。呼正林、袁淑波、马林编著的《眼科视光-屈光矫正学(精)》是我国本以眼的屈光不正和眼-视光学异常为对象，介绍使用框架眼镜对屈光不正以及眼病所涉及的屈光问题进行矫正与矫治具体方法的实用性书籍。
本书既对眼科-视光学的基本理论知识、矫正和矫治基本原则进行了介绍，也对矫正与矫治过程中的具体情况进行了分析，并提出了相应的处置办法。本书还对白内障、青光眼、弱视眼、屈光手术后残留屈光的验光配镜问题提出了很多建议。本书文字通俗简洁，图文并茂，特别适合眼科医生、验光师、配镜师在业余时间进行专业自学和日常工作中的查阅。本书为从事眼视光职业教育与培训工作的人员查阅相关知识提供免于翻阅过多书籍的便利，还可供各类视光学院校师生使用。
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